哥倫比亞大學梅爾曼公共衛(wèi)生學院研究人員的一項新研究表明，與普遍看法相反，日常使用社交媒體并不是青少年抑郁癥狀的強烈或持續(xù)的危險因素，研究結果發(fā)表在《青少年健康雜志》上。

  沒有令人信服的證據(jù)表明社交媒體的使用會顯著增加青少年患抑郁癥的風險

  “越來越多的青少年活躍在社交媒體上，尤其是在流感大流行期間，因為他們必須依靠Instagram、TikTok和其他平臺與朋友保持聯(lián)系。”第一作者、公共衛(wèi)生碩士諾亞·克雷斯基（Noah Kreski）說，他是哥倫比亞郵遞員學校的一名學生，作為實習項目進行這項研究，目前就讀于流行病學系。雖然一些成年人對這種行為的潛在心理健康風險表示擔憂，但我們的研究發(fā)現(xiàn)，沒有令人信服的證據(jù)表明社交媒體的使用會顯著增加青少年患抑郁癥的風險。

  每天使用社交媒體與抑郁癥狀的增加沒有關系

  研究人員分析了通過監(jiān)測未來（Monitoring The Future）收集的調查數(shù)據(jù)，這是一項正在進行的關于美國人從青春期到成年的行為、態(tài)度和價值觀的研究，代表了2009年至2017年期間74472名8年級和10年級學生。他們評估抑郁癥狀以確定潛在的抑郁風險，他們在分析中加以控制以了解日常社交媒體的使用可能如何導致抑郁。

  從2009年到2017年，8年級和10年級學生每天使用社交媒體的比例從61%上升到89%，男生從46%上升到75%?？紤]到經(jīng)常使用社交媒體的青少年最初的心理健康狀況較差，日常使用社交媒體與抑郁癥狀無關。然而，在患抑郁癥狀風險最低的女孩中，日常使用社交媒體與癥狀的相關性很弱，盡管由于風險較低，該群體中癥狀的總體患病率很低。在男孩中，每天使用社交媒體與抑郁癥狀的增加沒有關系，一些證據(jù)表明，每天使用社交媒體實際上可以預防抑郁癥。

  日常社交媒體的影響可能是積極的也可能是消極的

  哥倫比亞梅爾曼學院流行病學副教授、資深作家凱瑟琳·凱斯（Katherine Keyes）博士說：“日常社交媒體的使用并沒有捕捉到青少年使用社交媒體的多種方式，這可能是積極的，也可能是消極的，這取決于社會背景。未來的研究可以探索年輕人使用社交媒體的具體行為和體驗，以及更頻繁地參與各種平臺。”

  青少年抑郁與社交媒體使用背景

  在經(jīng)歷了近50年的穩(wěn)定之后，最近的證據(jù)表明青少年抑郁、抑郁癥狀和自殺行為出現(xiàn)了前所未有的增加，尤其是在女孩中。人們普遍猜測，智能手機和社交媒體的日益使用促成了這些趨勢。這一假設的支持者指出，青少年越來越遠離面對面的互動，經(jīng)歷網(wǎng)絡欺凌，并通過精心策劃的網(wǎng)絡同齡人形象來面對自尊和自我價值的挑戰(zhàn)。另一方面，社交媒體往往是一個積極的出口，它的使用可能會對青少年的自尊產生積極的影響。社交網(wǎng)站為積極或幽默的內容提供了一個空間，對抑郁的青少年尤其有價值。許多年輕人在社交媒體上尋求支持和建議，特別是那些患有中度到重度抑郁癥狀的人。

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